۱۴۰۱/۶/۱۳، ۰۶:۵۲ صبح
كژال من خودم روتين پسرمو تنظيم كردم
مثلا صبحانه ش تا ساعت ١٠:٣٠ صبح بايد تموم شده باشه
بنابراين بيشتر نميذارم بخوابه و بيدارش ميكنم
اگرم زودتر بيدار شد دوباره ميذارم روي پام تا خوابش ببره و ساعت ١٠ بيدار بشه
مثلا صبحانه ش تا ساعت ١٠:٣٠ صبح بايد تموم شده باشه
بنابراين بيشتر نميذارم بخوابه و بيدارش ميكنم
اگرم زودتر بيدار شد دوباره ميذارم روي پام تا خوابش ببره و ساعت ١٠ بيدار بشه