۱۴۰۱/۷/۹، ۰۹:۳۵ عصر
صبحانه نصف نان تست + آووکادو+ یک سوم موز
میان وعده یک قاشق ماست و لبو
ناهار کته نخود سبز تو آب قلم ( ۴ قاشق مرباخوری )
میان وعده نصف گلابی ، یک قاشق سمنو
شام سوپ بلدرچین+کدو حلوایی+ آلو+ جو+ کینوا+ سبزی+کرفس+پیاز +هویج
میان وعده یک قاشق ماست و لبو
ناهار کته نخود سبز تو آب قلم ( ۴ قاشق مرباخوری )
میان وعده نصف گلابی ، یک قاشق سمنو
شام سوپ بلدرچین+کدو حلوایی+ آلو+ جو+ کینوا+ سبزی+کرفس+پیاز +هویج
پسر ۱۹ ماه ❤