(۱۴۰۰/۶/۲۴، ۰۱:۱۶ عصر)Bonsay نوشته است: لی لی جان در حد یک ربع پیاده روی تو خونه هم انجام بده
یا یوگای بارداری
بن سای جان من کل روز نشستم پشت سیستم اصلا تحرک ندارم بجز همین کارهای خونه اما اگه پیاده روی تاثیر داره ازین به بعد حتما میرم
ستی جان واسه من فقط یه بار خون گرفت بعد یه شربط داد گفت یه ساعت دیگه بیا همین بود