صبحانه نصف زرده تخم مرغ+پنیر خامه ای+پودرگردو مالیده شده روی نصف نان تست
میان وعده گوجه ، فلفل دلمه ، لواشک
ناهار قرمه سبزی با پیاز
عصرانه میکس ماست، خرمالو،موز،گلابی، چیاسید، جوانه گندم
شام دو تکه جوجه کباب ، دو قاشق سوپ کینوا و بروکلی
میان وعده گوجه ، فلفل دلمه ، لواشک
ناهار قرمه سبزی با پیاز
عصرانه میکس ماست، خرمالو،موز،گلابی، چیاسید، جوانه گندم
شام دو تکه جوجه کباب ، دو قاشق سوپ کینوا و بروکلی
پسر ۱۹ ماه ❤