صبحانه حلواشکری و کره و مربا
میان وعده میکس نصف موز، نصف سیب، یه حلقه اناناس، نصف یه پرتقال و آب نصف دیگه پرتقال
ناهار قرمه سبزی و ماست
عصرونه آجیل، میوه خشک، اا لیانه یادم انداخت نصف شیرعسل دنت هم دوتاشون با هم خوردن و یه ذره گوشت چرخکرده تفت داده شده
شام سوپ ماهیچه و عدس
میان وعده میکس نصف موز، نصف سیب، یه حلقه اناناس، نصف یه پرتقال و آب نصف دیگه پرتقال
ناهار قرمه سبزی و ماست
عصرونه آجیل، میوه خشک، اا لیانه یادم انداخت نصف شیرعسل دنت هم دوتاشون با هم خوردن و یه ذره گوشت چرخکرده تفت داده شده
شام سوپ ماهیچه و عدس