بن سای اوتمیل دو مدل سرد و گرم داره
گرمش همون لحظه آماده میشه، مثل سوپ شیره تقریبا ولی خب میره به سمت شیرین چون با عسل و میوه و اینا سرو میشه...
سردش یا اورنایتش، از شب قبل آماده می کنیم، صبح هم میزنیم و می خوریم
جو دو سر پرک
شیر دلخواه
چیاسید (انتخابیه)
میوه دلخواه
شیرین کننده ی دلخواه
مغزیجات دلخواه (برای نزدیک تر شدن به منوی امارات، همپ سید مثلا
)
جو دوسر پرک + چیاسید می کنیم
شیر اضافه می کنیم و هم می زنیم
دوبار دیگه هم طی دو سه ساعت بعدی درمیاریم هم میزنیم و درش رو می بندیم تا صبح
صبح روش میوه و عسل یا شکلات یا شیره افرایی (در جهت نزدیک شدن به منوی امارات) چیزی می زنیم و میل می نماییم
گرمش همون لحظه آماده میشه، مثل سوپ شیره تقریبا ولی خب میره به سمت شیرین چون با عسل و میوه و اینا سرو میشه...
سردش یا اورنایتش، از شب قبل آماده می کنیم، صبح هم میزنیم و می خوریم
جو دو سر پرک
شیر دلخواه
چیاسید (انتخابیه)
میوه دلخواه
شیرین کننده ی دلخواه
مغزیجات دلخواه (برای نزدیک تر شدن به منوی امارات، همپ سید مثلا
)جو دوسر پرک + چیاسید می کنیم
شیر اضافه می کنیم و هم می زنیم
دوبار دیگه هم طی دو سه ساعت بعدی درمیاریم هم میزنیم و درش رو می بندیم تا صبح
صبح روش میوه و عسل یا شکلات یا شیره افرایی (در جهت نزدیک شدن به منوی امارات
) چیزی می زنیم و میل می نماییم
آزاده نزادیـم کـه آزاد بمیریـم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)