۱۴۰۱/۱۰/۱۴، ۰۲:۲۶ صبح
صبحانه نون جو دوسر و پنیر و گردو +پیراشکی گوشت
میان وعده کیک کشمشی و آب پرتقال و نارنگی و انار
ناهار کته و ماهیچه و لوبیا سبز و قارچ و ذرت و پوره گوجه
میان وعده هندوانه + خرما گردو شکلاتی
شام عدسی(عدس .دال عدس.جو.دوسر.گندم .آبگوشت)
بادام و پسته
میان وعده کیک کشمشی و آب پرتقال و نارنگی و انار
ناهار کته و ماهیچه و لوبیا سبز و قارچ و ذرت و پوره گوجه
میان وعده هندوانه + خرما گردو شکلاتی
شام عدسی(عدس .دال عدس.جو.دوسر.گندم .آبگوشت)
بادام و پسته