گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰

[Paula]

آیسان جون من دخترم شانزده ماهشه و برنامش رو سعی میکنم به صورت مختصر توضییح بدم( دخل پرانتز بگم که بچه های ما  شیرخورن و یکی از میانوعده های اصلیشون هنوز شیره؛ حالا یا شیر مادر یا شیر خشک. برای همین شاید برنامشون تنوع بچه های دو سال به بالا رو نداشته باشته)
من به دخترم یک ساعت بعد از صبحونه میوه میدم و خودشم خیلی میوه دوست داره.؛ یعنی هر روز بین صبح تا ظهر حتما تو برنامه غذاییش میوه رو داره. بعضی وقت ها هم ماست میدم( پروبیوتیک بهتره، ماجان هم ماست مخصوص کودک داره که اون هم خوبه). این وسطا تا ظهر  دوبار هم شیر میخوره . کمی بعد از ناهار معمولا میخوابونمش و بیدار که شد شیر میخوره، من دخترم خیلی اهل شیرینی نیست ولی بعد از خواب نیمروزی دلش یه خوراکی شیرین میخواد که معمولا کیک خونگی سالم درست میکنم و کمی بهش میدم بخوره ( البته نه هر روز) کمی میوه هم بهش بعد از ظهر میدم و دوباره شیر میخوره و آماده میشه برای شام. ساعت هشت- نه هم میخوابونمش
چون تغذیه خودمون هم سالمه این وسطا هر چی میاریم که  بخوریم اگر منع نداشته باشه کمی بهش میدیم. مغزیجات هم تو برنامش هست ( به جز بادام هندی و بادام زمینی که تا سه سالگی ممنوعه). من دخترم اهل فرنی و حریره سرلاک نیست و از اول هم به سرلاک لب نزد و دوست نداشت.
اینم بگم دختر من عاشق نیمروی بلدرچینه و مخصوصا اگر چیپسی و ترد ترد باشه خیلی دوست داره و سه روز تو هفته هم بلدرچین میخوره( معمولا صبحانه، گاهی میان وعده عصر)