پیشنهاد تاپیک جدید

[Rose]

خانوما میشه ی تاپیک داشته باشیم در مورد چیکار کنم اعتمادبه‌نفس داشته باشیم؟

عاطفه جان این تاپیک هست:

http://khanumha.com/showthread.php?tid=56&page=5

توی این پست هم چند کتاب در مورد اعتماد بنفس هست:
http://khanumha.com/showthread.php?tid=3...8#pid89868
ولی کتاب هایی درباره ی حال خوب هم کمک می کنه مثل ماندن در وضعیت آخر یا حتی همون کتاب پونه مقیمی (تکه هایی از یک کل منسجم... اینا باعث میشن آدمی که هستی رو بپذیری، کتاب اولی هم به رسیدن به حال خوب کمک می کنه... منظورم من خوبم، بقیه هم خوبن هستش...)

درباره ی اعتماد بنفس زنانه هم کتاب زن زیرک هست، اینو من پی دی افشم دارم خواستی بگو توی تاپیک بذارم...
کتاب زنانی که با گرگ ها می دوند که در مورد برگشت به فاز زنانه اس...
کتاب زن بودن یا زن شدن... 
کتاب دختر بابا
کتاب زنان خوب به بهشت می روند، زنان بد به همه جا...

اینا کتابایی هستن که من از خوندنشون راضی بودم و توی ذهنم موندگار شدن... تمرکزشون روی زنانگی زنان هست و استقلال پیدا کردن... یه سریاش تاکید روی برگشت به ماهیت زنانه، یه سریاش بریدن از انتظارات و خود شدن...

کلا اعتماد بنفس، دارو نداره که بخوریم و اعتماد بنفسمون بره بالا... معجزه هم نیست... باید روش کار کرد... باید دوره دید، مشاوره گرفت... با آدمای سطح بالاتر از خود نشست و برخاست کرد (که تحملش برای کسی که سطح پایین تری داره واقعا سخت و خیلی وقتا ناخوشاینده)... اینجوری میشه سطح رو تغییر داد به نظر من... باید وقت بذاری...