نکات خرید سرخ کن بدون روغن

[نسیمه جااان]

ترگل توش سیب زمینی سرخ کنی واسه دخترات خیلی خوبه ک ،سالم هم هست
البته اگه دوس داشته باشن

[youtab]

مرسی ازت لیلیای عزیزم
ندا برای منم مدل 9220 فیلیپسه
اولین سریشه و قدیمیشه

[پری]

من تفال دارم. اوایل که دنبال سالم خوری بودم خیلی استفاده کردم. الان نه

بچه ها این سرخکنا خیلی هم سالم نیستا چون غذا با حرارت دویست درجه پخته میشه که خیلی مضره 
از جهت کم روغن بودن اوکی ولی کلا از لحاظ سلامت غذا نه 
خواستم اطلاع بدم با تشکر

---

All things considered, high heat cooking is a rather unhealthy method. Cooking in a higher temperature range may lead to the drawbacks listed below: Loss of nutrients: Due to many chemical reactions that occur, high heat can drastically decrease the nutrients — like Vitamin B1 and C, folic acid and more — in foods.Jun 17, 2022

[Targol]

پری مرسی گفتی. الهی شکر که الحمدلله
فقط روغن داغ که باهاش سرخ میکنیم چند درجه است؟؟ ایشالله که زیر ۲۰۰ باشه

[پری]

نمیدونم والا نهایت حرارت ماهیتابه چقد میشه
من خودم خیلی بندرت سرخ کردنی استفاده میکنم چون طعم روغنی بشدت اذیتم میکنه

[فلامینگو]

بچه هایی که ایرفرایر دارین ... پیاز داغ توی ایرفرایر تا حالا درست کردین؟ خوب میشه؟

[youtab]

من درست نکردم فلامینگو 
گفتم شاید از توریش بریزه هان؟

[نسیمه جااان]

فلامینگو منم درست نکردم
ولی اتفاقا صبح داشتم بهش فکر میکردم
شاید در حجم کم امتحانش کنم
به این صورت ک خلالی درشت کنم ،۲ دقیقه توی آبجوش بذارم ،بعد آبکش کنم و وقتی آبش کاملا کشیده شد ،توی کاسه بهش روغن اسپری کنم و مخلوط کنم
بریزم تو دستگاه

[nona]

پری مرسی گفتی. الهی شکر که الحمدلله
فقط روغن داغ که باهاش سرخ میکنیم چند درجه است؟؟ ایشالله که زیر ۲۰۰ باشه

نه متاسفانه خیلی بالاست و چون مدام تلورانس داره و نمیشه همیشه زیر ۱۸۰ نگهش داشت بصورت یکنواخت ضررش بیشتره 
مگه اینکه بقول پری کلا اهل سرخ کردنی نباشیم که مناسفانه من هستم

[نسیمه جااان]

نونا یعنی اینکه خودش زده ۱۸۰ درجه ،رو ثابت نگه نمیداره ؟
ممکنه ۲۰۰ بره؟؟
خب فر برقی هم همینطوره، ۳ تا المنت هست
پس چی درسته !!؟