گپ و گفت مامانهای 1401

[liyane]

حالا من وقتی هنوز بچه نداشتم فکر میکردم لباس خوشگل‌ها دخترونه اند، اما الان هر چی میگردم انگار همه خوشگل‌ها پسرونه اند

چون مرغ همسايه غازه
من هرجاميرم واسه دخترونه ها غش و ضعف ميكنم
سر سيسموني پسرم آخر نتونستم خودمو كنترل كنم يه بادي كاملا دخترونه هم براش خريدم

[Targol]

بچه‌ها شیربرنج غنی و خوش‌خوراک برای دو بچه بد غذا چجوری درست کنم؟ نصف پیمونه برنج نیم‌دونه خیس دادم فعلا

---

حالا من وقتی هنوز بچه نداشتم فکر میکردم لباس خوشگل‌ها دخترونه اند، اما الان هر چی میگردم انگار همه خوشگل‌ها پسرونه اند

چون مرغ همسايه غازه
من هرجاميرم واسه دخترونه ها غش و ضعف ميكنم
سر سيسموني پسرم آخر نتونستم خودمو كنترل كنم يه بادي كاملا دخترونه هم براش خريدم

من همین الان یه ست بادی و شلوار پسرونه برای دخترم خریدم چون خیلی خوشگل بود )
ولی ببین مینو هم دختر داره هم پسر، نظرش به نظر من نزدیکتر است. پس مرغ همسایه همون مرغه

[Elhamgoli]

بچه ها سایت زیر بیست هم کاراش خیلی خوبه ففط جنساش محدودن هرروز ساعت 4 تا 5 جنس جدید میذاره و زود تموم مسشه
من برا پسرم بافت و پیراهن و شلوار زیاد گرفتم قیمت و جنس عالی 
ببنین من ک هردو پسر و دخترو میخرم بنظرم لباس دخترونه ها خیبلیبی گوگولی مگولی نازترن 
هی میگم خدایا شکرت ب من دخترم دادی  وگرنه چطور این لباسارو میدیدم و نمیخریدم
پسرا 90 درصد لباسا دایناسوری شده
پسرم اتفاقا ی بافت خیلی خوشگل دایناسوری داره رو پیراهن مهدش میپوشید هوا ک سرد بوذ ذیروز باباش میگه گفت اینو نمیپوشم بچه ها میگن تو دایناسور داری ازت میتزسیم 

[Targol]

نونا مواد غذایی مورد نیاز بچه‌ رو گفتی اینجا گذاشتی؟ چی سرچ کنم پیداش کنم؟

[nona]

الان دوباره میذارم گلم

---

---

---

<a href="https://uupload.ir/" target="_blank"><img src="https://s2.uupload.ir/files/89bdc248-3621-40c6-a8d3-33713e7313ba_7x8n.jpeg" border="0" alt="آپلود عکس" /></a>

---

اندازه گروه های غذایی:
?گروه گوشت ها و پنیر از گروه لبنیات: 
30 گرم: 1 قوطی کبریت
45 گرم: ۱.۵ قوطی کبریت
60 گرم: 2 قوطی کبریت

1 عدد تخم مرغ معادل ½ لیوان حبوبات پخته یا 3/1لیوان مغزها یا 30 گرم گوشت است.

?گروه سبزیجات:
1-7 سال سبزی پخته و خام در یک گروه قرار می گیرد. از 7 سالگی به بعد انواع آن از هم تفکیک می شود.
سبزیجات خام: بادمجان. باقالی. بامیه. پیاز. سیر. خیار. خیار. گوجه فرنگی. انواع فلفل دلمه ای. فلفل شیرین و تند. قارچ. کدو. کرفس. بروکلی. گل کلم. انواع کلم. کنگر. لوبیا سبز. مارچوبه. نخود فرنگی. سیب زمینی. سیب زمینی شیرین. چغندر. لبو. شلغم. ترب. تربچه. هویج. زردک. نخودفرنگی
سبزیجات برگی: کاهو. انواع سبزی خوردن. اسفناج.
آب سبزیجات: آب هویج. آب کرفس. آب لبو و ...

?میوه ها: سیب. موز. گلابی. پرتقال. کیوی. آلبالو. گیلاس. انار. آلو. آناناس. انجیر. انگور. آووکادو. انواع توت. خربزه. خرمالو. زردآلو. طالبی. خربوزه. هندوانه. شلیل. هلو. گلابی. گوجه سبز. نارنگی.
?مغزها: گردو. بادام. بادام زمینی. پسته. فندق
?حبوبات: عدس. دال عدس. لوبیا سفید. لوبیا چشم بلبلی، قرمز. نخود. باقالی کشاورزی. لوبیا سویا

[Targol]

ممنونم عزیزم. سیو کردم

[nona]

فقط ترگل ببین مثلا لبنیات اون سه مورد همشو نباید ۳ واحد بدی طول روز هرکدومو که خورد جمعا بشه سه واحد
البته خودت میدونی حتما

---

خدایی دست سلین عزیز درد نکنه من واقعا از کارشناس تغذیه دخترم راضیم البته کلا دو بار ویزیت رفتما ولی تو کانال تلگرامش بروز همه چیو بی کم و کاست و چشمداشت میذاره هرکیم دوست داره میتونه عضو شه

[Targol]

اره عزیزم. متوجه شدم
میشه به منم معرفی کنی؟ ببرم دخترها رو. کانالش هم بگو لطفا. مرسی

[ستی‌لیته]

ترگل تو که دو تا دختر داری چرا گاهی میگی «دخترم»؟ چرا جمع نمی‌بندی همیشه؟ وقتی میگی «دخترم»، پس اون یکی دخترت چی میشه؟ چرا نمی‌گی «یکی از دخترام»؟

سایت زیر ۲۰ واقعاً خوبه و تا جایی که من میدونم جنساش رو از دبی میاره.

[Targol]

ترگل تو که دو تا دختر داری چرا گاهی میگی «دخترم»؟ چرا جمع نمی‌بندی همیشه؟ وقتی میگی «دخترم»، پس اون یکی دخترت چی میشه؟ چرا نمی‌گی «یکی از دخترام»؟

سایت زیر ۲۰ واقعاً خوبه و تا جایی که من میدونم جنساش رو از دبی میاره.

وقتی که تو اون لحظه به یکیشون اشاره میکنم مینویسم دخترم. حال ندارم بنویسم یکی از دخترهام  وقتی منظورم جفتشون باشن میگم دخترهام یا بچه‌هام.

---

چقد سایت زیر بیست خوبه! چطور ندبده بودمش تا حالا