گپ خانم های باردار 1401

[نسیمه جااان]

من هر دفعه فشار میگیرم خدا خدا میکنم فشارم پایین باشه :|
همکارم ۲۹ هفته مسمومیت بارداری شد ،از هفته ۱۷ فشارش رفته بود روی ۱۳ ۱۴
بعد از اون چشمم ب شدت ترسیده

الهام جون نمیتونم جلو باز بپوشم ،محل کار گیر میده
از این مدل های خفاشی و اینام بدم میاد

[maryam_na]

نسیمه بعضی از عباییهام خوبن
در اصل اینایی که میگم جزو دسته بندی سرهمی حساب میشن ولی خب لباسی بهشون وصل نیست و بالاتنه رو میشه عوض کرد. من با یه بادی تن پسرم می کنم. ازینا منظورم نسیمه جان. اگه لینک باز نشد بگو عکسشو بذارم https://www.ernstings-family.de/newborn-...lblau.html
رخشید به قول سوفی بیشتر ماست بخور. شیر تو ویار خیلی خس رفلاکس طوری و یه خس بدی به آدم میده یا پرتقالم همین طور.

[نسیمه جااان]

مرسی مریم جون
باز نشد عکسش متاسفانه

[maryam_na]

بفرما نسیمه جان، جوراب دارشونم هست.

[رخشید]

بچه ها من اینارو از نان سحر خریدم بخورم
ساده رو بیشتر دوست دارم فعلا

https://uplod.ir/u2rdb8enux2y/20230115_145307.jpg.htm

---

[نسیمه جااان]

آفرین رخشید ،مث اون نون خشک های هست ک بهت گفتم .با پنیر خیلی حال میدن
امتحان کن

[صنوبر۷۱]

کی بود میکفت چرا همه سردشونه و من فرقی نکردم و احتمال داد بارداره؟
بله همون شخص دیشب تا صبح از سرما لرزید و خودش رو دچار سرماخوردگی کرد

[samin**]

دوستان شما توی بارداری ورزش می کنید؟ چه ورزشی؟ ضربان قلبتون تا چه حد بالا میره؟

[tinaaa91]

به نظرم 3ماه اول در حد نرمش باشه بهتره اگه سابقه سقط داری
ولی تو یوتیوب فیلم ورزشی برای خانما های باردار دیدم جالب بود مثل یوگا بود
با دکتر مشورت کن

[نسیمه جااان]

من ورزش خاصی ندارم
فقط تقریبا هر روز نیم ساعت پیاده روی میکنم ،گاهی بیشتر
گاهی هم رقص ،اونم وقتی حس کنم بهم فشار میاد کنار میذارم
دنبال کلاس یوگای بارداری بودم ک باشگاه های اطراف نداشتن ،احتمالا دوره آنلاین شرکت کنم