۱۴۰۰/۸/۱، ۰۳:۵۰ عصر
سلام به همتون خوشتیپا
من و همسرم از امروز رفتیم تو رژیم
من الان ۶۴ شدم باید تا عید برسونم به ۵۲
چون من قدم ۱۵۴ هست
بعد زایمانم ۵۸شده بودم و راضی بودم از فقط ۶کیلو اضتفه وزنم اما انقدر نشستم تو خونه و میخورم که دارم میترکم
هیچی اندازم نیست از همه بدتر زانو درد دارم
درسته شیر میدم اما احتمالا یکم دیگه دکترم قطعش کنه
اگر توصیه ای یا مدل خاصی از رژیم که تهیه کردنش سخت نباشه با بچه داری رو دارید من با جووون و دل میپذیرم
من و همسرم از امروز رفتیم تو رژیم
من الان ۶۴ شدم باید تا عید برسونم به ۵۲
چون من قدم ۱۵۴ هست
بعد زایمانم ۵۸شده بودم و راضی بودم از فقط ۶کیلو اضتفه وزنم اما انقدر نشستم تو خونه و میخورم که دارم میترکم
هیچی اندازم نیست از همه بدتر زانو درد دارم
درسته شیر میدم اما احتمالا یکم دیگه دکترم قطعش کنه
اگر توصیه ای یا مدل خاصی از رژیم که تهیه کردنش سخت نباشه با بچه داری رو دارید من با جووون و دل میپذیرم
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)