۱۴۰۰/۸/۱، ۱۰:۰۹ عصر
بچه ها منم فعلا روی وزنه نمیرم, یکم انگیزه ام کم شده از بس همه گفتن خوبی, لاغر نکن
الان فقط میخوام سالم خوری داشته باشم ( تو روز حتما میوه- سبزیجات البته کم هوا سرد شده میلم نمیکشه!- مغزیجات و شیر میخورم ) برنج هم کمش کردم
تو همین وزنی که هستم بتونم بمونم عالیه
الان فقط میخوام سالم خوری داشته باشم ( تو روز حتما میوه- سبزیجات البته کم هوا سرد شده میلم نمیکشه!- مغزیجات و شیر میخورم ) برنج هم کمش کردم
تو همین وزنی که هستم بتونم بمونم عالیه
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)