این دکتره گفت بعد یک هفته مقدار کاهش وزنت رو بگو.گفت بعد ۳ هفته هم رژیم دوره بعدیتو میدم. حالا یکی دو هفته جابه جا بشه چی؟ خودش که پیگیر نمیشه؟ خودم باید بهش پیام بدم. درسته؟
ولی یوتاب چیزی که من فهمیدم اینه که رژیمش واقعا چیز خاص و ویژه ای نداره.فقط کافیه خودت همون غذای سفره رو کم بخوری.میشه همین رژیم این دکتره.
ولی یوتاب چیزی که من فهمیدم اینه که رژیمش واقعا چیز خاص و ویژه ای نداره.فقط کافیه خودت همون غذای سفره رو کم بخوری.میشه همین رژیم این دکتره.
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)