تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[**ماهور**]

صنوبر یه مدلش همون ماست و زعفرون معمولی. ترکیب پیاز ،ماست ،زعفرون، کمی آبلیمو، فلفل سیاه. فلفل دلمه ای نداشتم وگرنه اونم میزدم.
مدل دومش ترکیب آبلیمو ،شنبلیله خشک و انواع ادویه مثل فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا و کاری.
مدل سومش ترکیب سیر خورد شده ، کمی نعناع خشک، کمی رب گوجه، فلفل سیاه، کمی آبلیمو.
اندازه ۲ وعده هم سینه مرغ ساده بدون طعم گذاشتم کنار.
به تمام اینا میشه کمی روغن زیتون هم زد ولی من نزدم که از حالت رژیمی خارج نشه.