خب دوباره فعالیت من در این تاپیک شروع شد 
صبحانه و میان وعده دیروز:
لقمه ارده و شیره و کره و عسل
میوه: پرتقال+ زردآلو+ سیب و هویج
و یک عدد کروسان شکلاتی که در عکس نیست تو راه براش خریدم
![[تصویر: 9df69c0e-5b4b-4a23-851f-66542431b8d9_lwzu.jpeg]](https://s8.uupload.ir/files/9df69c0e-5b4b-4a23-851f-66542431b8d9_lwzu.jpeg)
صبحانه و میان وعده امروز ١ خرداد ١۴٠٢:
کیک و شیر که در عکس موجود نیست
برای میان وعده ( گندم بوداده+ پسته+ بادام هندی+ میوه خشک+ گردو+ خرما)

صبحانه و میان وعده دیروز:
لقمه ارده و شیره و کره و عسل
میوه: پرتقال+ زردآلو+ سیب و هویج
و یک عدد کروسان شکلاتی که در عکس نیست تو راه براش خریدم
![[تصویر: 9df69c0e-5b4b-4a23-851f-66542431b8d9_lwzu.jpeg]](https://s8.uupload.ir/files/9df69c0e-5b4b-4a23-851f-66542431b8d9_lwzu.jpeg)
صبحانه و میان وعده امروز ١ خرداد ١۴٠٢:
کیک و شیر که در عکس موجود نیست

برای میان وعده ( گندم بوداده+ پسته+ بادام هندی+ میوه خشک+ گردو+ خرما)
![[تصویر: 164ec676-aad2-43af-bb86-ef4317f8f5e1_vsvr.jpeg]](https://s8.uupload.ir/files/164ec676-aad2-43af-bb86-ef4317f8f5e1_vsvr.jpeg)