تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[شیدا]

صنوبر جون نودل هم چیز باحالیه ولی مقدار کم ، مثل یک سوم بسته کوچیک، بپزی با سبزیجات خلالی بخارپز شده مخلوط کنی، روش هم یه تخم مرغ آب پز که زرده ش کمی عسلیه بذاری
صنوبر من یه دوست دارم تو سالاد شیرازی هم یه عالمه سس مایونز میزنه))