۱۴۰۲/۳/۱۳، ۱۲:۰۹ صبح
نایت استار جان حرف همیشگی من افزایش مقدار پروتیین !!
خیلی مهمه
شما پروتیین ببری بالا ولع شیرینی و کربوهیدراتت خیلی میاد پایین
طولانی مدت سیر میمونی
خیلی مهمه
شما پروتیین ببری بالا ولع شیرینی و کربوهیدراتت خیلی میاد پایین
طولانی مدت سیر میمونی
پسر ۱۹ ماه ❤


![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)