۱۴۰۲/۴/۲۶، ۰۸:۱۶ عصر
(۱۴۰۲/۴/۲۶، ۰۵:۲۳ عصر)Donya نوشته است: نمک ماهم نمی خوریم خیلی خیلی کم استفاده می کنیم
در حدی که برا مامانم کنار سینی غذاش نمکدون میذارم.
بنظرتون جایگزین کیک و بيسکوئيت تو کیفم برا تو پارک بچه چیه؟
خیلی خوبه
تاپیک داریم در مورد غذای بیرون... خیلی میشه ازش ایده گرفت:
http://khanumha.com/showthread.php?tid=645
انواع میوه های فصل با یه برش ایمن اکی هست
صیفی جات پخته شده یا پوره هاشون با کینوا و...
سیب زمینی سرخ شده
انواع کیک های خونگی که از شیره و اینها میشه درست کرد، میشه انواع مغزها و جوونه ها زد که مغزی بشه... از آرد جو دو سر پرک یا جوونه ها استفاده کرد که خیلی بهتره... کیک های میوه ای (حدالمقدور بدون شکر)
انواع اسموتی و نایس کریم ها
انواع کرپ و پنکیک
مرباهای عسلی (مثلا توت فرنگی با عسل و چیا سید و کره ی بادوم زمینی یا ارده که هر کدوم رو روی یه نون تست پروتئینی بزنیم و بهم بچسبونیم و ببریمش که آماده باشه با یه چنگال ببریم بیرون ووو امثالهم)
ماست با انواع میوه ها یا مغزها
ماست یخ زده با میوه و مغزها (لایه نازک میزنی روی پلاستیک فریزر میذاری توی فریزر و یخ که زد خرد می کنی و میدی به بچه، چیزی مشابه خامه ای که توی بستنی سنتیه میشه... یا در حد قاشق چایخوری جدا جدا میریزی روی پلاستیک فریزر و میذاری یخ بزنه و آماده ی مصرفه)
آزاده نزادیـم کـه آزاد بمیریـم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)