بچه ها دمنوش سماق هم عالیه, برای هضم غذای سنگین و فشار خون بالا
دونه درشت سماق تقریبا شبیه عدسه یک قاشق چایهوری برلی هر نفر +یه لیوان اب رو بریزین توی قوری و یک ساعت دم کنین, ترشه, با نبات هم خوشمزه میشه
دمنوش پونه هم به اصطلاح قاعده اوره
برای وقتایی که دیرتر پریود میشین یا شدین و دلدرد دارین پونه دم کنین و توش یه تکه نبات بندازین واقعا معجزه میکنه
گل گاو زبون عالیه اما برای کسانی که فشارخون بالا دارن کم باید استفاده بشه
دمنوش بابونه قبل از خواب به ارامش و خواب بهترخیلی کمک میکنه
دونه درشت سماق تقریبا شبیه عدسه یک قاشق چایهوری برلی هر نفر +یه لیوان اب رو بریزین توی قوری و یک ساعت دم کنین, ترشه, با نبات هم خوشمزه میشه
دمنوش پونه هم به اصطلاح قاعده اوره
برای وقتایی که دیرتر پریود میشین یا شدین و دلدرد دارین پونه دم کنین و توش یه تکه نبات بندازین واقعا معجزه میکنه
گل گاو زبون عالیه اما برای کسانی که فشارخون بالا دارن کم باید استفاده بشه
دمنوش بابونه قبل از خواب به ارامش و خواب بهترخیلی کمک میکنه
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)