تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[Almam]

الان که کروناست اصلا حامله شدن خیلی ریسک داره،همش دکتر و آزمایش و سونو و شاید بیمارستان لازم بشی! من که خیلی میترسم، یه هفته س گوارشم به مشکل خورده،دیشبم یکم بدنم گر گرفته بود، داشتم سکته میکردم شبیه کرونا بود اونقدر گریه کردم موقع خواب، آخه خونه مامانم اینا بودم ترسیدم کرونا باشه کسی چیزیش بشه ولی امروز خوبم گر گرفتگیم رفع شده!
من کالری نمیشمارم ولی غذامو کم کردم، برنج ۴-۵ ق میخورم، نون خیلی کم میخورم، فقط پیاده رویم قطع شده که باید از امروز شروع کنم و حداقل تو خونه پیاده روی کنم
بچه ها شما دارویی مکملی چیزی مصرف میکنید؟