من ویتامین ب ١
ویتامین آ
کلسیم
ویتامین ث
میخورم (دو تا آخری قرص جوشانن، خیلی خوبن)
و ویتامین دی
منیزیم هم باید بخرم
البته همه اینا را هر روز نمیخورما،
آلما هر زمان خیلی ولع به شیرینی داشتی آب بخور، جلوی اشتها را میگیره. هویج بخارپز هم خوبه
ویتامین آ
کلسیم
ویتامین ث
میخورم (دو تا آخری قرص جوشانن، خیلی خوبن)
و ویتامین دی
منیزیم هم باید بخرم
البته همه اینا را هر روز نمیخورما،
آلما هر زمان خیلی ولع به شیرینی داشتی آب بخور، جلوی اشتها را میگیره. هویج بخارپز هم خوبه