تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[Almam]

کیانا جون تو دوران نقاهت به نظرم طبیعیه که آدم اشتهاش باز شه، ولی خوب سعی کن آب زیاد بخوری، سیب ، هویج، کاهو و کلم که معده رو پر میکنه، منم بعضی وقتا مثه چی دوست دارم بخورم ولی سعی میکنم به گفته مری اون موقع آب بخورم معده م پر شه، خیلی خوبه توام امتحان کن