۱۴۰۱/۱/۱۷، ۰۴:۴۵ عصر
خوشگلا چطورین؟ روزه برده شماها رو.. نیایین آخر ماه رمضون بگید من 5 کیلو کم کردم من ده کیلو کم کردم، من حسودیم میشه 
فعلا که دیروز خودم عصر که برگشتم عدد 57.5 رو روی ترازو دیدم.. صبح خودمو کشیدم همون 58 یه ریزه کمتر بودم... امروزهم آی گرسنه شدم... که نپرس تقریبا ظرف آجیلم تو شرکت خالی شد اینقدر ریز ریز پسته و بادوم گذاشتم دهنم.
اما خبر خوب اینکه چهار روزه نه محصولات قندی، نه گلوتن ، نه فست فود نه کنسرو و خوراکیهای بسته بندی و دارای نگهدارنده و رنگ.. هیچ کدومو نخوردم و فقط غذاهای سالم خوردم. امیدوارم حداقل یکماه بتونم این روند سالمخوری را ادامه بدم.
فعلا که دیروز خودم عصر که برگشتم عدد 57.5 رو روی ترازو دیدم.. صبح خودمو کشیدم همون 58 یه ریزه کمتر بودم... امروزهم آی گرسنه شدم... که نپرس تقریبا ظرف آجیلم تو شرکت خالی شد اینقدر ریز ریز پسته و بادوم گذاشتم دهنم.
اما خبر خوب اینکه چهار روزه نه محصولات قندی، نه گلوتن ، نه فست فود نه کنسرو و خوراکیهای بسته بندی و دارای نگهدارنده و رنگ.. هیچ کدومو نخوردم و فقط غذاهای سالم خوردم. امیدوارم حداقل یکماه بتونم این روند سالمخوری را ادامه بدم.
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)