۱۴۰۱/۳/۱۵، ۱۱:۳۳ صبح
مرسی ماهورجان ولی چون تحرک خاصی ندارم توی خونه یا حتی ورزش فعلا واسه همون الان صرفا سعی میکنم سالم غذا بخورم تا بعد برم باشگاه و مرتب پیاده روی کنم با برنامه غذایی برم جلو
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن
|