۱۴۰۱/۴/۲۰، ۰۸:۲۱ عصر
ارزو جون من هستم رژیمم دارم رعایت میکنم اما ننوشتم، به عشق خودت مینویسم دیگه...
...
صبحانه 1عدد تخم مرغ ابپز، یک برش 10 در 10 سنگک با لیمو ترش و گوجه فرنگی و بعدش یک فنجان قهوه
میلن وعده یک هلو
ناهار 1کاسه آبدوغ خیار رژیمی با نون خشک رژیمی
میان وعده 2تا زردآلو
شام یک برش 7 در 7 بربری با گنیر و 1برش هندوانه
اخر شب 1لیوان شیر و 1 خرما
6لیوان اب به زووووور
پیاده روی (اینگونه که پسری تو خونه بدوه و من به دنبالش اگه حساب میشه از صبح تا شب یه کلله) خخخ
...
صبحانه 1عدد تخم مرغ ابپز، یک برش 10 در 10 سنگک با لیمو ترش و گوجه فرنگی و بعدش یک فنجان قهوه
میلن وعده یک هلو
ناهار 1کاسه آبدوغ خیار رژیمی با نون خشک رژیمی
میان وعده 2تا زردآلو
شام یک برش 7 در 7 بربری با گنیر و 1برش هندوانه
اخر شب 1لیوان شیر و 1 خرما
6لیوان اب به زووووور
پیاده روی (اینگونه که پسری تو خونه بدوه و من به دنبالش اگه حساب میشه از صبح تا شب یه کلله) خخخ