۱۴۰۱/۶/۸، ۱۲:۳۴ صبح
منم همچنان در حال سالم خوری هستم فقط در مقابل بستنی واقعا نمیتونم خودمو کنترل کنم مخصوصا قیفی
وگرنه حذف کامل شیرینی،فست فود، تنقلات ناسالم، روغنمم یا حیوانی یا زیتون یا کنجد و مصرف جوانه
خودمو وزن نکردم چون خیلی وزن مهم نیست واسم سایز باید کم کنم
وگرنه حذف کامل شیرینی،فست فود، تنقلات ناسالم، روغنمم یا حیوانی یا زیتون یا کنجد و مصرف جوانه
خودمو وزن نکردم چون خیلی وزن مهم نیست واسم سایز باید کم کنم