شیدا حون دمنوش سماق برای فشار خون خیلی خوبه
البته ترش و بدون نبات یا شیرین کننده
همینطور چای ترش
...
برای قند خون گیاه گزنه عااالیه
میتونی توی ماست یا دوغ بریزی یا دمنوششو درست کنی
دمنوش دارچین
چای سبز چینی
شوید هم برای کاهش قند خون خیلی خوبه
البته ترش و بدون نبات یا شیرین کننده
همینطور چای ترش
...
برای قند خون گیاه گزنه عااالیه
میتونی توی ماست یا دوغ بریزی یا دمنوششو درست کنی
دمنوش دارچین
چای سبز چینی
شوید هم برای کاهش قند خون خیلی خوبه

