منم دوست دارم یه خورده ی دیگه کم کنم.ناشتا در بهترین حالت ممکنم ولی تا آخر شب شکمم جلو میاد.
احساس می کنم اگه یکی دو کیلوی دیگه کنم و ورزشمو ادامه بدم شکمم تخت میشه.
احساس می کنم اگه یکی دو کیلوی دیگه کنم و ورزشمو ادامه بدم شکمم تخت میشه.
|
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن
|