آلمام جان اسم من رو هم میشه به لیست رژیمی ها اضافه کنی؟ قد ۱۶۴ .... وزن ۶۸ ... وزن هدف ۶۰
ماهور یکی از نزدیکای من دقیقا شرایط تورو پیدا کرد. با رژیم چند ساله تونسته قندش رو کنترل کنه و البته همراه با مصرف متفورمین.. البته دکترش بهش گفته بود تو جزو معدود بیمارایی بودی که حرفام رو جدی گرفتی و ظاهرا بهش هدیه هم داده بود.
خیلی این مساله رو جدی بگیر. متاسفانه تو ایران سیستم درمانی با دیابت خیلی سرسری برخورد میکنه تا جایی که اوضاع وخیم بشه. اما اینجا به محض اینکه بفهمن در معرض قندخون بالا هستی، برات چکاپ ماهانه کامل حتی برای چشم و پا تنظیم میکنن. برای واکسن هم اونا جزو اولویت های اول بودن
ماهور یکی از نزدیکای من دقیقا شرایط تورو پیدا کرد. با رژیم چند ساله تونسته قندش رو کنترل کنه و البته همراه با مصرف متفورمین.. البته دکترش بهش گفته بود تو جزو معدود بیمارایی بودی که حرفام رو جدی گرفتی و ظاهرا بهش هدیه هم داده بود.
خیلی این مساله رو جدی بگیر. متاسفانه تو ایران سیستم درمانی با دیابت خیلی سرسری برخورد میکنه تا جایی که اوضاع وخیم بشه. اما اینجا به محض اینکه بفهمن در معرض قندخون بالا هستی، برات چکاپ ماهانه کامل حتی برای چشم و پا تنظیم میکنن. برای واکسن هم اونا جزو اولویت های اول بودن
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)