ترگل اتفاقا همون کم و بدون نون اثرش بیشتره چونکه اذیت نمیشی و مدت بیشتری رعایت میکنی، این مدل که اصلا نخوری بعد یه مدت خسته میشی ولش میکنی...رهرو آنست که اهسته و پیوسته رود...
|
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن
|
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 7 مهمان


![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)