گپ خانم های باردار 1401

[nona]

بوتاب این ابنباتای بدون قند شیرینیای بدون قند نوشابه های زیرو تا جایی که میدونم سالم نیستند بر خلاف تصور
حالا اگه اشتباه نکنم تو پیج دکتر عاصمی دیده بودم ( مطمئن نیستم) یه سرچ کن برای خودت اکه سالمه و من اشتباه میکنم که اکی

[youtab]

اره نونا جون برای یه وقتا خوبه
اما توی رژیم دکتر نوشته میتونیم در حد گاهی به جای ابنباتا و نوشابه های معمولی از اینا استفاده کنیم
فقط گاهی
من نه 
اصلا از ابنبات و اینا خوشم نمیاد اما پولکیاش خیلی خوشمزس
مخصوصا کنجدی و لیمو امانی و زنحبیلیش
گاهی اگه خرما یا مویز نخورم با چای میخورم

[sims s]

نونا جون و يوتاب جون شما توى باردارى هم از دكتر عاصمى رژيم گرفته بودين؟

[nona]

من سیما جان گرفتم چون از هفته یادم نیست دقیق حدود ۳۰ قندم شد ۹۰ دیگه از هفته ۳۴ تا ۳۷هم روزی یدونه مافورمین دکتر داد چون قندم رو ۹۰ اینها مونده بود

---

از همون هفته حدود ۳۰ من رژیمشونو گرفتم تا هم بچه وزن خوبی بگیره هم من قندم بالا نره که خب جوابم گرفتم وگرنه دکتر به من گفته بود احتمال انسولین هست

[youtab]

نه سیما جون من نگرفتم
توی بارداریم

[sims s]

من چون لاغرم فوبياى اينو دارم كه زياد بخورم و خودم خيلى چاق شم، از يه طرفم دلم ميخواد بچه وزنش كم نباشه خودمم متعادل وزن اضافه كنم و اصولى هم بخورم خواستم نظر شمارو هم بپرسم به نظرتون از همين ماه هاى اول رژيم بگيرم يا بمونه برا ماه هاى آخر كه وزن گيرى جنين خوب شه؟

[youtab]

سیما بستگی به بدنتم داره
من با اینکه خیلییی مستعدم برای چاق شدن توی کل بارداری تا 8ماه کلا 8 میلو اضافه کردم و خیلی راضی بودم
مثلا منه پر اشتها یهو توی ماه 3 و 4 شدم بی اشتها و هیچی نمیتونستم هیچی بخورم همش از روی اجبار بود برای بچه
به نظرم اگر خدایی نکرده مشکل فشار و دیابت بارداری نداشتی نگیر 
چون در نهایت بعد از زایمان برمیگردی
به نظرم نگرانش نباش واقعا

[Saghar685]

مرسي از راهنماييتون قند رو چك ميكنم كه بالا نره
سعي ميكنم كمتر بخورم
راستي وزن بچه هم كمه بهم گفتن بستني بخورم اگر تجربه ديگه اي دارين لطفا بهم بگين

[youtab]

ساغر جون برای وزن گیری بچه هفته های اخر اب کله پاچه هم خیلی خوبه اگه استرس قند داریاما اگه مشکل قند نداشتی و چک مردی اره بستنی عالیه برای وزن و برای بچه‌های بچه‌های بچه‌های بچه
همینطور پروتئین مثل فیله و سینه مرغ و تخم مرغ

[liyane]

بهترين راه براي وزن بچه خوردن كباب فيله ي گوساله ست
هر شب شده دو تيكه بخوريد قبل خواب
وزن پسر من موقع تولد٣٤٤٠ بود
و توي همه سونو ها درشت تر از سنش بود