گپ خانم های باردار 1401

[شیدا]

خخخ
نسیمه باید شوهرش رو ببینی یعنی
اینقدر مظلومهههه
اینقدر آرومههههه
خیلی خیلیاااا
خود دختر داییم خیلی شیطونه
به نظرم خودش رفته رو کار خخخخ
ماهور زنداییم نوه هاش رو بزرگ کرده:| به نظرم دختر داییم هنوز هیچی از بچه داری نمیدونه، بچه هاشم نوجوان هستن الان:|
طبیعی هم زایمان کرد
فکر کنم طبیعی بعدش راحت باشه اگه مشکلی پیش نیاد

[youtab]

نه دیگه وقتی خونریزی نداری بعد از یکی دوماه میتونی رابطه داشته باشی
بعد کلا هم بعد از زایمان و تو دوران شیر دهی بدن خیلی امادست برلی بارداری برای همین میگن بیشتر مراقب باشید
همونی که شیدا گفت ممکنه شوهر از بغلتون رد بشه بچه ای پدیدار بشه خخخخخ

[samin**]

دوستان عزیز توی بارداری از چه هفته ای باید افزایش وزن داشته باشیم؟
هر هفته چقدر باید باشه؟ میدونم هفته های آخر وزن بیشتری اضافه میشه ولی می خواستم بدونم مثلا هفته ی 20 چقدر اضاف میشه؟

---

راستی شما برنامه ی خاصی داشتید توی بارداری؟
مثلا ورزش، پیاده روی، تغذیه ی خاص، مطالعه و...
اگر آره لطفا در مورد هرکدام توضیح دهید
باتشکر!

[شیدا]

سپی عالیه

[youtab]

عالیه سپی
... 
ثمین جون من هفته 20 ام رو یادم نیست راستش اما کلا از اول تا اخر هفته 34 که زایمان مردم 8 کیلو اضافه کردم انا وزن بچم عالی بود
... 
من غیر از دو هفته این که توی هفته 6 هماتوم داشتم و استراحت بودم بقیش تا هفته 31 که سرکار میرفتم و یه مسیر 30 دقیقه ای رو گاهی پیاده روی میکردم اگر نه حتما با همسرم پیاده روی میرفتیم هم ن نیم ساعتو اما ورزش یا برنامه خاص دیگه ای نه
مطالعه خب کتابای مربوط به بچه رو خوندم
اما توی نت بر اساس موقعیت همون لحظم هرروز ساعتها مطالعه میکردم
تغذیه هم برنج و نون خیلی کم و پروتیین و مغزیجات و میوه و سبزیجات زیاد خوردم
اخراش دیابت بارداری گرفتم چون یکماه اخر اصلا رعایت نکردم و به باعث شد انسولین تزریق کنم که خب 3بار بود و بعدش بچم زود دنیا اومد

[Rose]

آخه من به نظرم میاد آدم بعد زایمان انقدر خسته و کوفته ی زایمانه و بدنش بی جونه و بعدشم انقدر درگیر شب بیداری و بیخوابی کشیدنه که  اصلا تا چند ماه اول توانایی رابطه نداره. اینا چطوری انقدر فعال بودن؟

ماهور اگه کمک داشته باشی، خیلیییی خستگی و اینا کم میشه... درصد زیادی از رنجی که تازه مادرا می کشن، بخاطر اینه که تنهایی باید کار کنن و کار بچه، خونه، خودشون، غذا و اینا همه با خودشونه، استراحتم ندارن، از پا درمیان... ولی کمک داشته باشی، چرا نشه رفت رو کار  اصلا وقتی خوب بخوری و بخوابی، نگران خونه هم نباشی، بچه گریه کرد 1-2 نفر باشن که بچه رو بگیرن خب معلومه هم زخمت زود خوب میشه، هم خستگی حس نمی کنی، تازه راست هم می کنی  ولی مثلا من از خودم بخوام مثال بزنم، کلا 3 روز کمک داشتم اونم باز با رودروایسی و اینا بود یعنی از همون اول خودم بچه رو بغل کردم و نمیذاشتم خش زیاد بیاد و بغلش کنه... و واقعا شانسی که داشتم خوش زخمم و زود زخمام بسته میشه وگرنه خیلی از خانما زخماشون طول میکشه تا بسته شه و مثلا خش میگفتتتتت که تا 40 روزگی زخمش باز بود و عفونت می کرد، اما خب از اونور میگفت سر 40 روز بچه رو گذاشتم رفتم سر کار!!!!!! نمی دونی اینو باور کنی یا اونو... ولی خب مشخصه که کمکی داشته باشی، می تونی به خیلی کارات برسی... او هم بچه ی 40 روزه رو گذاشته خونه و با زخم باز عفونت کرده برگشته سر کار!!!! خب اگه شاغل نباشی، لابد با زخم عفونت کرده روی کار هم میشه رفت دیگه  

کلا و واقعا کمک داشتن یه موهبته و منظور هم کمک مردا نیست که همه چیزو باید بهشون آموزش بدی یا بخوای وووو... منظور آدمای دلسوزیه که یا چند تا بچه بزرگ کردن خودشون، یا آموزش دیدن وووو... وگرنه آدم ناشی بیاد کمک، یکم هم کله شق باشه، فقط مادر و بچه رو عذاب میده...

[Rose]

شانس آوردم وگرنه شوهرم مخمو میخورد بس که میگه رعایت کن دیابت بارداری نگیری.

سپی اگر مراعات نمی کنی، حتما مراعات کن و برنامه ی غذاییت رو یه بازبینی بکن... خیلیا ممکنه اوایل بارداری اکی باشن ولی یهو همه چیز عود کنه... اگه شیرینی و اینا زیاد می خوری حتما دقت کن و یا برو پیش مشاور تغذیه... دیابت بارداری هم یه جوریه اگه کسی دچارش بشه، خلیییی احتمال اینکه دیابتی بشه بالا میره

[youtab]

دقیقا رز درسته عین من
اوایل تا ماه 6 قندم نهایت 70 بود اما ماه 7 خیلی بدخوری کردم و نتیجش شد تزریق انسولین و قند 160

[صنوبر۷۱]

وااای عددای قندتونو میخونم برگام میریزه
تازه یوتاب تو با این قند آخرش کارت به انسولین رسید؟؟

[Targol]

من قبل بارداری قندم دور و بر ۸۰-۹۰ بود. تو بارداری حواسم بود زیر ۸۰ بود. اما چند وقت پیش آز دادم شده بود ۹۸. نگران شدم