گپ خانم های باردار 1401

[samin**]

بچه ها من چون وزنم زیاد نمیشه می خوام بستنی بخورم هرروز
به نظرتون اشکالی نداره؟
آز قند دادم 81 بود
زبونم هم همش سیاهه نمی دونم چرا

[سِودا]

میتونی با مواد غذایی سالم‌تری هم وزنت رو بالا ببری
مثل شیر موز با عسل که شکر مصنوعی هم نداشته باشه
به نظرم ریسک بستنی رو نکن
با یه مشاور تغذیه صحبت کن که با سالم خوری از کالری نقصان ببرتت تو مازاد
ولی متوجه نشدم چرا میخوای وزنتو بالا ببری، البته اگه فوضولی نباشه

[samin**]

سودا من تو بارداری 5 کیلو کم کردم و خیلی ضعیف شدم
الان هم که جنین داره بزرگ میشه همچنام وزنم ثابته یعنی وزن خودم داره کم میشه
سعی میکنم خوراکیای سالم بخورم ولی چون هنوز کمی تهوع دارم نمیتونم زیاد بخورم
بستنی هم چون مزش رو دوست دارم گفتم شاید تحملش برام راحت تر باشه

[nona]

ثمین بابستنی خوردن حتی هفتگی احتمال دیابت بارداری گرفتنت خیلی بالاست من با قند حدود هفتاد و خورده و فقط مصرف یک ماهه بصورت هفتگی دو تا وموز دو روز یکبار دیابت گرفتم فقط تو یک ماه
وزن جنین رو با پروتیین مهصوصا کباب ، لبنیات پرچرب پاستوریزه، روغن زیتون، کربوهیدرات میوه های متنوع بالا ببر
بستنی یه ماده کاملا بی فایده مضر چاق کننده سرشار از قنده

[samin**]

باشه پس نمی خورم

[نسیمه جااان]

ثمین ،لبنیات پرچرب خیلی مؤثره ک نونا گفت

[miss shin]

من دکترم برای افزایش وزن جنین بهم فموبین ۲ مخصوص بارداری داد خیلی خوب بود
آب کله پاچه هم هفته های اخر خیلی موثره شدید باعث افزایش شیر هم میشه البته فقط یک هفته اخر چون چربی ناسالم هم داره

[samin**]

بچه ها ممنون از پیشنهاداتتون
مشکل من اینه که خوراکیای سالم رو اگه زیاد بخورم تهوعم شدید میشه
فقط بستنی یکم میل داشتم که اونم گفتین نخورم

[nona]

نه اینکه اصلا نخوری هوسی بخور اما اینکه وزنتو با بستنی زیاد کنی اشتباهه

[samin**]

آهان همین کارو میکنم
الان یه کاسه ی بزرگ خوردم!