تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[نسیم64]

صنوبر چه خوب من خوشحال شدم
از طرف یه حسود چاااق

[رخشید]

بچه ها من چند روز پیش گفتم ۱ کیلو و ۱۰۰ کم شدم

خواستم بگم جبران شد

برای شرایط شما طبیعیه عزیزم اصلا نگران نباش

[صنوبر۷۱]

خب پس چرا کم شده بودم .بد ویارم نیستم اخه

[رخشید]

تو حاملگی عجیب نیست هیچی
از این ببعد روند افزایشیه

[سِودا]

بچه ها من چند روز پیش گفتم ۱ کیلو و ۱۰۰ کم شدم

خواستم بگم جبران شد

pms نیستی؟

[صنوبر۷۱]

نه سودا جان

برنامه امروز:

صبحانه: خوراک لوبیا و قارچ و سیب زمینی
میان وعده: سرلاک-هیس
ناهار:پیراشکی سالم درون فر با مایه ماکارونی-خیلی کم سالاد کلم
میان وعده: چای با یک چهارم شیرینی-چای نبات-چندتا قاشق ماست
شام نخوردم

---

بچه ها من چرا واقعا شیرینی کمتر میخورم اما هنوز مینویسم میبینم چقدر زیاده

[**ماهور**]

اون سرلاک و هیس رو از خونت بیرون کنی درست میشه 

[آفرین]

چهارشنبه
صبحانه: نصف نون لواش با پنیر
میان وعده:چای با یک عدد بیسکوییت کرمدار
نهار: سالاد، ۱۰ ق برنج، ۶ ق خورش قورمه سبزی
شام: ۳ کفگیر پر برنج با خورش قورمه سبزی، یه کاسه کوچیک ماست(مهمون بودم و اصرار اصرار که باید بخووری وگرنه شب برنج نمیخوردم)
یه پفکم خوردم

[Targol]

میخواد وزن بگیره

[youtab]

والا دکتر بچه من گفت اصلاااا سرلاک ندیا به بچه فقط شکم پر کن و چاق کنندس و هییییچ خاصیتی نداره براش
صنوبرم به قول ترگل احتمالا میخواد وزن بگیره 
... 
صنوبری میدونی که عاشقتم، اینا شوخیه ها،. اما در مورد خواص سرلاک واقعا دکتر همینو گفت بهمون