تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[*كيانا*]

دنیاجان بورس تجهیزات پزشکی خ ولیعصره.. پایین تر از جمهوری. از تقاطع جمهوری- ولیعصر پیاده بری میبینیشون.

[youtab]

دنیا جون اره کیانا جون دقیق گفتن, اونجا بورس تجهیزات پزشکیه از چند جا قیمت کن در نهایت تصمیم بگیر, بیورر برند المانیه و خیلی خوبه, اما برندای زیادی هست بازم اونجا و قیمتاش نسبت به دیجی کالا و اینا بهتره چون بورسه, موفق باشی عزیزم

[Donya]

مرسی کیانا جون و یوتاب جون. ایشالله فردا همت کنم برم.

ترگل جان هزاران آفرین بر تو مامان گل. همیشه کسانی که بعد از زایمان به فرمت قبل برگشته اند و تحسین کرده ام.

البته، یه غری هم من بزنم این وسط دقیقا فرق یک فرآِیند طبیعی (هرچند سخت مثل زایمان) با یک فرآیند مزخرف تهاجمی مثل هورمون تراپی های وحشتناک و سنگین مثل آی وی اف و آی یو آی همینه. که در زایمان بلاخره با همت برمیگردی به وضعیت سابق. اما، در آی وی اف نه... با وجود سالم خوری، تلاش و فعالیت های ورزشی مداوم و مختلف، تنظیم خواب و استرس و هزارن چیز دیگه، گرم گرم وزن کم کردن و برگرداندن اون تخمدان که بجای نارنگی اندازه طالبی شده و شکم و ریه مملو از آب به حالت قبلی.. رهایی از اون اسیدهای معده لعنتی و پیدا کردن فرم نرمال بدن.. اینها دیگه در حد آرزوی دور و درازه.. نمیدونم واقعا اگر برگردم به قبل بازهم چنین حماقتی مرتکب میشم که جسممو بارها و بارها به نابودی بکشونم..

[Targol]

دنیا جون مرسیی
البته راستش من هم ای یو ای کردم هم میکرو. ولی من به نظرم ژنتیک هم خیلی دخیله.
شمام وزنت عالیه فکر کنم خودت خیلی حساسی

[2015]

دنیا جان منم با ترگل موافقم۵۸ عاااااالیه...دیگه حساس شدی ها...
ترگل دمت گرم...ایول داری...
کاش منم برسم به وزن قبل بارداری اولم،الان به وزن قبل بارداری دومم رسیدم و کمتر هم شدم ولی هنوز مونده

[Donya]

ممنون خوشگل ها
من خب قدم کوتاهه و بسیار بسیار استخوان بندی ریزی دارم. تا 52 کیلو هنوز تپلم.
راستی یه خبر خوب اين که
رفتم ترازو هوشمند خریدمممم.. عاشقشم. 850 گرفتم از جمهوری کل مغازه‌ها هم فقط مارک بیول داشتند با یه مدل مطبی قدیمی تر..

[**ماهور**]

آقا من گند زدم به رژیمم. نمیدونم چرا دیگه طاقت گرسنگی کشیدن ندارم. البته میدونم تا نهایت ۲ هفته اول سخته بعدش عادت میکنم. حالا این هفته تولد همسر جانم هستش، دیگه بعدش خدایی شروع میکنم.  تازه میخوام برم باشگاه هم ثبت نام کنم، ایروبیک قدرتی میخوام برم که هم هوازی باشه هم وسطش با دمبل کار کنیم.

[Almam]

مبارکه دنیا جون
ماهور :|
منم امروز میرم خونه مامانم خودمو وزن کنم ببینم چه خبر :|

---

تولد همسرت هم مبارک باشه ماهور جان☺

[نسیم64]

ماهور جان تولد جناب همسر پیشاپیش مبارک
من امروز وزن کردم از 59.650 هفته قبل شدم 60
ناراحتم.شایدم به دلیل نزدیکی به پ ر ی و د ی باشه

[Donya]

مرسی آلماجون.

ببین ماهور جون. تولد همسرت مبارک. اما، رژیمی که توش گرسنگی بکشی تاثیر مثبتی روی بدنت نداره عزیزم. یکی از رژیم های موجود را انتخاب کن که گرسنگی نداره. پیشنهاد من رژیم های متابولیک ( استاد ناصری)، رژیم های کتوژنیک، رژیم همین خانم فلورا.. که ظاهرا خود شماهم معرفیش کردی..

نسیم جون نزدیک پریود بدن سنگین میشه..


و اما خودم.. من هم این ماراتون مهمونی های آخر هفته داره کار دستم میده.. یعنی بهرحال، فسنجان میخوری توش شکر داره، کله پاچه بمب کالریه، پیراشکی گوشت گلوتن داره، باقلوا و زولبیا و بامیه رو نگم براتون.. خلاصه که اصلا بدنم انگار کپ کرده.. یه حالیم..