سوفی جان من بیشتر هدفم سالم خوری الان ۵۲/۷۰۰ که دیگه اضافه وزن دارم فکر کنم ۵ کیلو کم کردم
واقعا هم گرسنه نمیشم من چیپس و پفک متاسفانه خیلی میخورم مجبورم سالم خوری کنم که نرم سمت اونا
الان جات خالی تست جو و کره بادوم زمینی با مربا رژیمی که خودم درست کردم خوردم باز ساعت یازده دوتا میوه میخورم اصلا گرسنگی ندارم
نسیم جان از ساعت ۹ دیگه چیزی نخور
واقعا هم گرسنه نمیشم من چیپس و پفک متاسفانه خیلی میخورم مجبورم سالم خوری کنم که نرم سمت اونا
الان جات خالی تست جو و کره بادوم زمینی با مربا رژیمی که خودم درست کردم خوردم باز ساعت یازده دوتا میوه میخورم اصلا گرسنگی ندارم
(۱۴۰۱/۷/۱۶، ۰۶:۵۰ عصر)youtab نوشته است: اره ستی باید اینکارو واقعا انجام بدم کلا دیگه
(۱۴۰۲/۲/۹، ۰۹:۳۶ صبح)نسیم64 نوشته است: صوفی منم اراده ندارم نمیدونم چرا!!!!!!!!
تیر یه عروسی داریم و لباسی که میخوام بپوشم اندازه ام نیست و من باید خودمو به اون سایز برسونم اما اراده ندارم
مثلا دیشب ساعت 11, نشستم یه تافتون و 5 6 تا ک*ت*ل*ت باقیمانده ظهرو با هر چی نون میشد خوردم!!!!!!!! خب میخوابیدی دیگه ساعت 11
نسیم جان از ساعت ۹ دیگه چیزی نخور
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)
