تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[Donya]

فاطمه تو خوابت کمه بدنت دچار شرایط سخت میشه، سوخت و سازت میاد پایین. باید خوابتو زیاد کنی.

[نسیم64]

پروانه مامان تو و دنیا مامان تو و شوهرتو اصلا دوست ندارم
فاطمه بیا تو رو دوست دارم

[2015]

نسیم منم تو رو دوست دارم..
بخدا گیری افتادم ها..
دنیاجان نمیتونم بیشتر بخوابم..همینجوری هم وقت کم می یارم

[نسیمه جااان]

فاطمه جون ،بلاخره این بحران تموم میشه و بچه هات از آب و گل در میان ،سیر دلت میخوابی
بنظرم الان بخودت سخت نگیر ،همون سالم خوری کن
بعدا ایشالا جبران میکنی ،تو الان در مهم ترین و سخت ترین شغل دنیا ،شاغل هستی ،خدا قوت ❤

[Donya]

ولی نسیم خوشبحال شون اراده تو خوراکی دارند.. اینقدر لباس هاشون شیک بهشون وای میسه.. دو نقطه خیلی حسودی میکنم.

[Heven]

مربیم امروز میگفت اینقد درگیر عدد وزن روی ترازو نباشید یا باید آنالیز بدین که در دسترس همه نیس بهترین راه عکس که قبل و بعد رو مقایسه کنید

[**ماهور**]

سلام بچه ها
من از امروز تصمیم قطعی و جدی گرفتم که وزنمو کم کنم. تحت هیچچچچ شرایطی هم نمیخوام زیرش بزنم. تا آخر سال ۱۴۰۱ باید به وزن ایده آلم برسم. به دلایلی خیلی خیلی حیاتی هستش برام. هر روز هم میام گزارش غذاهامو میدم. شنبه ها هم گزارش کاهش وزن.
شما هم بیاین همراه بشین که هممون باهم انگیزه بگیریم.

[Almam]

منم چند روزه ناشتا چای دارچین و عسل شروع کردم ، برنج ۵ ق میخورم ، فعلا همیناس

[Almam]

بنفشه جان من قبلا هر روز میخوردم با آب جوش هم میخوردم :|
انصافا حال میداد بهم وزنمم کم شده بود بعد نمیدونم چرا بی حوصله شدم قطع شد!
دوباره شروع کردم ، فرق نداره به نظرم با چه آبی! ولی مطمئنا من با آب ولرم دوس ندارم و آب جوش رو ترجیح میدم :|

[**ماهور**]

عسل تو آب داغ تولید سم میکنه که بچه ها :|