تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[Donya]

نمیکنه که.. رفتم گفت تا وقتی تو سن باروری باشه، احتمالش یک هزارم هم باشه عمل نمیکنم.. منم پیش کس دیگری نرفتم البته..

[youtab]

ای بابا
اشکال نداره
به جذذذذابیتاش فکر کن

[Nedaaa28]

عمه من ۴۰ سالشه عمل کرده راحت شده ها
همش گردن درد داشت
اون ۹۰ بود سایزش

[Donya]

ندا جان اگر یه وقت امکانش بود بیزحمت اسم دکترشونو برام بگیر. و ازشون بپرس این عمل و با سختی هاش توصیه میکنند؟
منم فکر کنم نودم ولی به زور تو 85 جا میدم.. خخخخ....

[Nedaaa28]

دنیا جان ایتالیاس اینجا عمل نکرده ولی واسه اون خیییلی واقعا بزرگ و افتاده بود ، دکتر بهش گفته بود سنت بالاتر بره مشکلاتت بیشتر هم میشه

[Pari]

روز نهم:

صبحانه: یک کف دست نون سنگک+۱/۴ ق کره+۱ ق چ شیره
ناهار:خوراک‌لوبیاسبز و سیب زمینی سرخ کرده+۲ تا نون پروتئنی(کالریشو جدا زدم)
میانوعده:نصف انار+۱ کف دست نون سنگک+۱ ق چ شیره+کشمش
شام:۱ لیوان فرنی(خیلی کم شکر)

[Heven]

صبحونه: دو کف دست نون+ ۱ ق م عسل+ ۱ ق م ارده
میان وعده خرمالو+ موز
نهار: یک بشقاب بلغور شیر+ ۱ تکه گوشت اندازه قوطی کبریت
عصرانه: ۲ تا خرما+ چایی+ چند دونه کرانچی+ ۲ ق انار
شام: یه دونه سیب زمینی توی سرخ کن+ یک فیله استریپی
اب ۷ لیوان
۱۵ دقیقه رقص و ۱۵ دقیقه پیاده روی

[Heven]

من امروز روز بدون نون و برنج و ماکارونی و سیب زمینی بود امیدوارم تا آخر شب بتونم پایبند باشم

[2015]

خوش به حالت ارزو کاش پایبند باشی
من هرروز که بیدار میشم همینو میگم با خودم ولی باز نمیشه

[Heven]

این مربی جدیدم چالش گذاشته یکشنبه و سه شنبه بدون نون و برنج
عاشق استانبولیم ولی امروز ازش گذشتم