تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[youtab]

اره نکن گناه داره مامانت بنده خدا
ببین 1فلاسک کوچولو اب جوش کن بذار تو اتاقت بعد صبح برای خودت درست کن
والا به خدا
کاری که من شبا برای شیر تا صبحه پسرم میکنم

[Pari]

آبگینه جان شیرجوش هم کارسازه
هم کوچیکه زود جوش میاد هم سرو صدا نداره بنظرم
دمنوش رو داخل لیوان دردار بریز اب جوش بریز،درشو بذار تو لیوان دم کنه
شب قبل از خواب لیوان و دمنوش و شیرجوشت رو حاضر بذار
صبح فقط زیر گاز روشن کن

[آبگینه]

باشه عزیزم

اما صبح خونه ساکت بازم فک کنم صدای گاز روشن کردن تو خونه می پیچه ، فلاسک هم امتحان میکنم

[Donya]

دخترها خوبین؟ منکه هرزمان هواآلوده است یعنی مفصل هام ورم می کنند.. از تو تیغه پشتم درد میریزه پایین تا ناحیه لگن و زانوهام.. ولی خب خوشبختانه به نیمساعت ورزش صبحم پایبند موندم.
خبر خوب اینکه جدیدا میتونم کمی گرسنگی و هندل کنم. قبلنا تا حس گرسنگی میکردم باااید یه چیزی میخوردم.. یعنی حس میکنم بدنم یه سوخت و ساز ضعیفی پیدا کرده... قبلا سوخت و سازش در حد صفر بود..

[پروانه ابریشم]

گفته بودم که دختر دمنوش خوره قهاریه
ما یه کابینت فقط واسه دمنوش گذاشتیم
دمنوش صورتی اسمی که دختر واسش گذاشته
ریحون بنفشا دم میکنید بنفش میشه و آبلیمو که بریزید میشه صورتی
دمنوش به و سیب و گل محمدی و دارچین هر بار یکیشا کم و زیاد میکنم
دمنوش پونه وآویشن و بنفشه
بابونه
4گل
چای آلبالو
گل گاو زبون و لیمو عمانی
چای ترش
به لیمو
نعنا فلفلی
من پوست پرتقالم خشک میکنم تو چای سیاه میندازم خوش عطر میشه
من اگه عصرا خونه باشم دم میکنم رو بخاری میذارم بعد شامم یه فنجون ازش میخوریم

[2015]

پروانه وسوسه شدم این بار که رفتم جای خونه مامانم بخرم این دمنوشهایی که گفتی رو.منم خیلی دوست دارم دمنوش رو

[youtab]

خب سلااام
امروز روز هجدهم رژیممه و من از روز 21 رژیم جدیدو شروع میکنم
رژیممو انروز دکتر برام فرستاد گفت میتونی از امروز شروع کنی اما من ترجیح میدم همون 3روز دیگه شروع کنم
اینیکی خیلی تنوع غذاییش بیشتره و برنجاش شده 9 قاااااشق 

---

به خاطر مشکل همیشگیم یعنی یبوسته لعنتی همین 55 موندم همچنان
توصیه های دکتر رو هم انجام دادم یعنی خوردن خاکشیر و اسفرزه و اب سرد 8تا 10 لیوان 
حتی دارم سرخود 2باره سی لاکس میخورم

[آبگینه]

یوتاب اوتمیل امتحان کردی؟؟

شده من شکمم یه هفته کار نکنه بعد خوردن اوتیمل مخصوصا با هلو رهسپار دسشویی میشم

[youtab]

راست میگی آبگینه ؟
میذاری دستورشو چجوری درست میکنی

[Celin]

یوتاب جان خاکشیر و با آب داغ باید درست میکنی؟