تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[Pari]

مرسی نرگس جان متاسفانه ذوق و رضایت من لحظه ایه و نیم ساعت بعد احساس میکنم چاقترین موجود روی زمینم و همچنان باید کلی رژیم بگیرم….ازاردهنده اس چون هیچ رضایتی نیست حتی باوجود شواهد عینی که میبینم

نرگس استپ وزنی من بااین روش ازبین رفت…دو روز تو هفته کربوهیدرات رو حذف کردم و کالریمو بین ۸۰۰ تا ۹۰۰ رسوندم…
همون هفته اول خودشو نشون داد
کربوهیدرات دریافتیم بین ۵۰ تا ۱۰۰ بود

[Nedaaa28]

پری عکس هیکلتو بذار دلم لاغری خوش هیکلی خواااست لعنتی

[Heven]

آفرین پری جان حالشو ببر از اندام زیبات
عروسی ۸ دی عزیزم و کلی این چند روز بدو بدو دارم
منم وقتی میام خونه ی مامانم کلا نمیزاره دست به هیچی بزنم میخورم میخوابم و کلا رژیم بی خیال باز برگردم برم سراغ رژیمم
ولی هر جا میرم کش و دنبلم رو با خودم میبرم حداقل ورزشمو بکنم

[مینو]

پری
مبارکه
ناخناتم عالی عالیه   

[Pari]

ندا جون نمیدونم راستش حالا با لباس باشگاه عکس میگیرم اگر تونستم چشم میذارم
یک سال رژیم بودن خیلی سخته خیلی…یکسال ۱۳۰۰ کالری خوردم…هفته ای حداقل سه روز ورزش کردم…خداروشکذ باز بهش رسیدم اون استپ وزنیه خیلی اذیتم کرد…

آرزو جون خوب کاری میکنی همون ورزش باعث میشه چاق نشی…دیدم لباستو خیلیم نازه میدرخشی تو عروسی *-*

مینو جانم مرسی عزیزممم چشمات قشنگ میبینه

[Heven]

قربونت پری جان
والا من هر موقع رژیم ندارم لاغرتر میشم تا اسم رژیم میاد اینگار بدنم لج میکنه

[Nedaaa28]

بچه ها من ۱۵ ماه به خاطر پسرم رژیم خییییلی سخت بودم حسابی لاغر شده بودم
الان یکماهه مجازم همه چی بخورم
تو این مدت هر چی دلم میخواست و نمیخوردم فقط به خودم دلداری میدادم که بعدا میخوری
این هفته یک قابلمه آش دوغ ، سه بسته پفک چرخی ، ۱۲ تا باقلوا ، هفت هشت تا شیرینی خامه ای و بستنی سالار و ۴ سیخ کوبیده و کلللللی چیزای دیگه خوردم
بعدش حسابی عذاب وجدان میگیرم
مثلا میخواستم تا عید ۵ کیلو کم کنم
همسرمم همش میخره میاره میگه اینهمه مدت نخوردی
باید اینجا میگفتم یه کم خجالت بکشم
من اراده ام خیلی بالاست ماه ها فقط مرغ و نمک و برنج و هویج خوردم صبح تا شب
امروز فیلم شب یلدامون دیدم واااای خیلی گنده شدم

[Elhamgoli]

وای ندا این همهههه ماه هیچی نخوردی کاملا حق داری ک بخوری
الکی عذاب وجدان نگیر 
مجازی دختر 
من اینورا نمیام فعلا اصلا نمیتونم ب رژیم گرفتن فکر هم بکنم 
ی چیزی هم بگم شاید خحالت کشیدم 
خوراکیای ک جلو بچه ها نمیتونم بخرم میخرم میذارم تو ماشین برگشتنی از کار ک تعطیل میشم تو راه مبخورم اتواع و اقسام شکلات ها و لواشک ها 

[freebird]

پری جان مبارک باشه قدت چقدره عزیزم؟
بچه ها منم خیلی دوست دارم بیام تو این تاپیک ولی خیلی بی اراده هستم دو روز رژیم میگیرم ول میکنم
هر وقت تونستم یه هفته بگیرم و ادامه بدم میام

[Mari90]

منم خیلی بی اراده ام
دلم میخواد رژیم بگیرم
ولی اصلا نمیشه
متاسفانه وقت برای پیاده روی ندارم