مهمان گرامی، خوش‌آمدید!
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت نام کنید.

نام کاربری
  

گذرواژه‌
  





جستجوی انجمن‌ها

(جستجوی پیشرفته)

آمار انجمن
» اعضا: 499
» آخرین عضو: Negin
» موضوعات انجمن: 437
» ارسال‌های انجمن: 138,392

آمار کامل

کاربران آنلاین
در حال حاضر 332 کاربر آنلاین وجود دارد.
» 1 عضو | 329 مهمان
Bing، Google

آخرین موضوع‌ها
امروز غذا چی داری (۱) ++ب...
انجمن: امروز غذا چی دارم
آخرین ارسال توسط: جوجه خوشگله
امروز، ۰۲:۳۷ عصر
» پاسخ: 5,662
» بازدید: 2,314,496
محصولات مراقبتی پوست و بد...
انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح)
آخرین ارسال توسط: خانم فسقلی
۱۴۰۵/۳/۲۰، ۰۸:۵۳ عصر
» پاسخ: 299
» بازدید: 126,324
تبادل نظر درباره ی خرید ط...
انجمن: الان چی ترنده؟
آخرین ارسال توسط: خانم فسقلی
۱۴۰۵/۳/۱۴، ۰۸:۳۴ صبح
» پاسخ: 206
» بازدید: 102,569
چکاپ های پزشکی خانواده
انجمن: تبادل نظر درباره ی پزشکان مختلف
آخرین ارسال توسط: خانم فسقلی
۱۴۰۵/۳/۱۳، ۱۰:۴۹ صبح
» پاسخ: 44
» بازدید: 23,756
خريد خانه
انجمن: کارهای مرتبط با مدیریت منزل
آخرین ارسال توسط: خانم فسقلی
۱۴۰۵/۳/۱۳، ۱۰:۳۴ صبح
» پاسخ: 587
» بازدید: 250,033
کاش قبل از مادر شدن می دا...
انجمن: والدگری
آخرین ارسال توسط: خانم فسقلی
۱۴۰۵/۳/۱۳، ۱۲:۴۴ صبح
» پاسخ: 147
» بازدید: 100,463
مدیریت هزینه ها
انجمن: کارهای مرتبط با مدیریت منزل
آخرین ارسال توسط: خانم فسقلی
۱۴۰۵/۳/۱۲، ۰۲:۴۶ صبح
» پاسخ: 195
» بازدید: 103,564
غذای کودک
انجمن: والدگری
آخرین ارسال توسط: خانم فسقلی
۱۴۰۵/۳/۱۲، ۰۲:۲۶ صبح
» پاسخ: 2,063
» بازدید: 902,930
ایده های پذیرایی
انجمن: مهمان نوازی من
آخرین ارسال توسط: جوجه خوشگله
۱۴۰۵/۳/۱۱، ۱۲:۳۳ عصر
» پاسخ: 26
» بازدید: 8,223
عکس کیک و شیرینی هایی که ...
انجمن: کیک
آخرین ارسال توسط: جوجه خوشگله
۱۴۰۵/۳/۱۱، ۱۲:۳۲ عصر
» پاسخ: 137
» بازدید: 103,747
عکس و قیمت و محل جدیدترین...
انجمن: الان چی ترنده؟
آخرین ارسال توسط: جوجه خوشگله
۱۴۰۵/۳/۱۱، ۱۲:۲۷ عصر
» پاسخ: 70
» بازدید: 50,315
امروز غذا چی داری؟ (با عک...
انجمن: امروز غذا چی دارم
آخرین ارسال توسط: جوجه خوشگله
۱۴۰۵/۳/۱۱، ۱۲:۲۲ عصر
» پاسخ: 288
» بازدید: 240,121
انواع مزه دار کردن گوشت م...
انجمن: تهیه و نگهداری مواد اولیه
آخرین ارسال توسط: Rose
۱۴۰۵/۳/۱۰، ۰۲:۴۵ عصر
» پاسخ: 45
» بازدید: 20,516
پرسش و پاسخ آشپزی
انجمن: پخت و پزهای من
آخرین ارسال توسط: خانم فسقلی
۱۴۰۵/۳/۱۰، ۰۳:۳۸ صبح
» پاسخ: 1,241
» بازدید: 604,647

 
  برنامه ریزی خانم های شاغل
ارسال کننده: admin - ۱۴۰۰/۳/۱۴، ۱۲:۴۶ عصر - انجمن: پیشرفت شغلی و درسی بانوان - پاسخ (27)

خانم های شاغل بیاید از برنامه ریزی هاتون بگید و به بقیه کمک کنید Heart

چاپ این مطلب

  رموز موفقیت
ارسال کننده: admin - ۱۴۰۰/۳/۱۴، ۱۲:۴۵ عصر - انجمن: پیشرفت شغلی و درسی بانوان - پاسخ (4)

توی این تاپیک از راه و روش های موفقیت میگیم  Heart

تکنیک های علمی و مطالعه شده Cool

با هدفگذاری اسمارت شروع می کنم...
اسمارت خودش به معنی هوشمند هست... اما وقتی میگیم هدفگذاری اسمارت، منظورمون یه اصطلاح تشکیل شده از چند کلمه ی دیگه هست که شامل:

[تصویر:  smart-goals_x01m.jpg]

هدف باید مشخص باشه (دقیقا چه هدفی رو از انجام این سلسله کارها دنبال می کنی؟ جواب به این سوال ها توی مشخص کردن هدف کمک کننده اس: چرا باید انجامش بدم؟ چه کسی باید انجامش بده؟ چه چیزی می خوام؟ کجا باید انجامش بدم؟ وووو... هر چیزی که به واضح شدن هدف کمک کنه، به درد می خوره و اختصاصی هم هست)
هدف باید قابل اندازه گیری باشه (چه زمانی میشه گفت به این هدف رسیدی؟)
هدف باید قابل دستیابی باشه (باید واقع گرایانه هدف رو نگاه کرد، مثلا توی رشته ی من که ممکنه 3 ماه یه انالیز طول بکشه، نمیشه بگم فصل مرتبط با اون رو توی 1 ماه باید تموم کنم، یا مثلا دو ماهه ایلتس بگیرم... هدف باید محدود و مشخص باشه... هم درباره ی اهداف کوچیک هم بزرگ)
هدف باید مرتبط با توانایی هامون باشه (اگه تا حالا زبان نخوندیم، نمی تونیم هدف بذاریم که سال دیگه این موقع باید مدرک ایلتسمون دستمون باشه... این هدف فراتر از تواناییهامونه و شاید اگه بازه رو بزرگتر بکنیم، قابل دستیابی بشه اما در هدف گذاری اسمارت ما با جایگاهی که امروز هستیم باید هدفگذاری رو انجام بدیم... اگه هدف افزایش درآمد هست، باید بدونیم این افزایش درامد نباید بصورت هدفگذاری بدون زمان مثلا 20% باشه... باید ماه به ماه برنامه داشته باشیم که 1-2% درآمدمون رو افزایش بدیم...)
هدف باید محدودیت زمانی داشته باشه (نمیشه برای هدف، زمان تعیین نکرد... هدف بدون محدوده ی زمانی، فقط یه رویاست... باید بدونی که طی یک ماه چقدر باید جلو رفته باشی و اون رو بذاری هدفت...)

چاپ این مطلب

  جایگاه حقوقی زنان در جهان
ارسال کننده: admin - ۱۴۰۰/۳/۱۴، ۱۲:۴۴ عصر - انجمن: حقوق زنان - بدون پاسخ

به نظر شما دلیل تفاوت جایگاه خانم های ایرانی و کشورهای پیشرفته چیه؟ چطور میشه جایگاه زنان رو از نظر حقوقی و اجتماعی ارتقا داد؟

چاپ این مطلب

  حقوق زنان در ایران
ارسال کننده: admin - ۱۴۰۰/۳/۱۴، ۱۲:۴۳ عصر - انجمن: حقوق زنان - پاسخ (10)

از حقوق زنان در ایران بگید

چاپ این مطلب

  قوانین حضور در سایت
ارسال کننده: admin - ۱۴۰۰/۳/۱۴، ۱۲:۲۲ عصر - انجمن: قوانین - بدون پاسخ

سلام خدمت همه ی دوستانی که وارد سایت خودشون شدن

برای استفاده ی بهتر و مفیدتر از سایت، لطفا موارد زیر رو رعایت کنید:

1- پست های مفید و مرتبط با موضوع تاپیک ها در هر تاپیک قرار بدید. لطفا مطالب غیر مرتبط با تاپیک ها و اسپم نذارید، یه سری تاپیک ها برای گفتگو هستن، یه سری برای ارائه ی اطلاعات، یه سری ایده هستن یه سری برای عکس های خودمون یا خریدهای خودمون... اینها رو لطفا دقت کنید که سایت مرتب باشه عزیزای دلم Heart  Heart 

2- تاپیک مشابه نزنید و عنوان تاپیک مختصر باشه.
3- از بی احترامی و توهین یا متلک به  افراد و عقاید دیگران به هر نوعی بپرهیزید. اگر موضوعی مورد پسند شما نیست بگذرید و اگر فکر می کنید موضوعی اشتباهه، با ذکر منبع مخالفتتون رو اعلام کنید.
4- عکس های بی حجاب خانمهای ایرانی یا عکس های خیلی باز خارجی نگذارید که سایت به مشکل نخورد.
5- داشتن چندین نام کاربری غیر مجاز بوده و مدیران سایت میتونن بدون اطلاع قبلی یک یا همه نام های کاربری را حذف یا banned کنند.
6- اگه دستور و مطلبی از خودتون نیست حتما منبعش رو ذکر کنید.
7- در رابطه با دستورها، هر دستوری رو توی تاپیک ها نذارید و فقط دستورایی توی تاپیک ها باشن که خودتون یا اطرافیانتون تست کرده باشن که دستورای خوب بین انبوهی از دستور بد گم نشن Heart

مرسی از همگی Heart Heart


امیدواریم اوقات خوشی در این سایت داشته باشید Heart Heart

چاپ این مطلب